"3년간 36kg 뺐다" 136kg 나가던 女...비결은 '이것', 꿈도 이뤘다
30세 젊은 뇌 가진 80세 '슈퍼에이저'의 비밀은?
“운동 좀 하시죠”...활동 부족 알리는 징후 13