3개월 만에 22kg 뺀 이장우...배고플 땐 ‘이것’ 먹었다, 뭐길래?
"빼봤자 다시 쪄"...살 빼지 못하는 사람들의 핑계 6가지
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다