매운 고추나 안 매운 고추, 효능은 비슷

음식 씹는 소리 상상만 해도 식사량 줄어

소금 1g 더 먹으면 비만 위험 25% 쑥↑

바삭바삭한 튀김의 유혹.. 안전하게 먹는 방법은?

왜 이런 말을… 지금 당장 멈춰야 할 혼잣말 7

[30초 건강팁] 두툼한 뱃살 만드는 복부지방, 너!