명상, 다이어트에도 도움 되는 이유

살빼려면…큰 그릇은 모두 창고로 보내라

니들이 ‘참 맛’을 알어? 뱃살도 잡는 ‘새싹 미각’

5분만에 후딱… 빨리 먹는 나홀로 식사족

물, 얼마나 마셔야 다이어트에 도움될까

정상 체중 여성 99% 다이어트 경험…마른 비만 많아