계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
"비타민D, 장내 미생물 늘려"...암과 잘 싸운게 한다
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들