"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라
벌레 물린 곳에 우유를? 아이와 나들이 응급상황 '이렇게' 대처
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?