계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
"사회적 고립, 뇌세포 감소와 경도 인지 장애로 이어져"
70대 이효춘, 장딴지 근육 찢어진 이유...유행인 '이것' 하다가?