감자 고구마, 찌지 말고 튀겨야 혈당 유리

땀 흘리며 운동하라? 살빼기 관련 오해 2

저녁 시간 최대한 당길수록 체지방 잘 빠진다

‘저녁에 먹으면 살찐다’는 오해

과체중 여성, 살 빼면 기억력 좋아진다

정상인데 “나는 비만” 생각땐 진짜 뚱보 위험