탄산음료만? 요구르트도 설탕 덩어리 (연구)

적게 먹고도 포만감…. 다이어트 트릭 5가지

초등학생, 음료보다 우유로 ‘당’ 섭취

당류도 비만 원인 “양파, 사과, 배로 단맛 내야”

단맛은 아예 포기? 건강하게 즐기는 법

“내시경 전에 힘들게 장 청소 할 필요 없다”