볕 좋은 창가, 비타민D 생성에 도움 안 돼
겨울 햇볕이 중요한 이유.. “아이의 호흡기 질환 감소”
청소년 80% 비타민D 결핍 “햇볕 20분정도 쬐야”
비타민 D 얻는 7가지 방법
비타민D 부족하면 방광암 위험 증가
다발성경화증 예방까지…비타민D 얻는 법