걱정 많을수록 되레 일찍 자야 하는 이유

잠 부족하면 불안, 우울 장애 위험

우리 아이, 왜 인터넷에 매달릴까

우울증은 ‘과거’, 불안증은 ‘현재’의 고통

우울증은 과거, 불안증은 현재에 달렸다

수면 부족, 관절염 유병률 2배 높여