“60세가 20대 제치고 미인대회 1위”... 노화 지연·체중 조절 식습관은?
"매일 쓰는데" 일회용 컵... '이 병' 위험 높인다고?
"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라