“무릎이 시큰시큰”…자전거 탈 때마다 통증, 원인은 ‘이것’?
"걷기로 살 빼려면"...칼로리 2배 소모 '이 방법'으로 걸어라
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들