20대에 벌써 노화?...‘몸의 생명선’ 혈관 튼튼 유지법 7
"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?