시험 치기 전, 10분만 운동하라 (연구)

섭취 칼로리 높으면 관절은 피곤하다

달리기만큼 열량 소모 많은 뜻밖의 운동 6

달리기보다 지방 더 태우는 운동 6

화났을 때 30분 운동, 큰 사고 막는다

방심할 수 없는 두통 예방 생활수칙 5