"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?