오피니언

동호회 활동을 하면 좋은 점 10가지!

밤과 낮의 길이가 같은 춘분이 지났다. 만물이 소생하는 봄이다. 꽃망울이 터지거나 새싹들이 초록색을 띄기 시작했다. 우리 몸도 마찬가지로 겨우내 움츠렸던 세포들이 기지개를 켜면서 서서히 대사량이 증가한다.…

엽산 풍부한 음식, 대장암 예방에 도움

대장암은 우리나라 뿐 아니라 전세계적으로 세 번째로 많이 발생하는 암이며, 서구화된 식습관과 관련이 높은 암이다. 서양에서 이미 대장암 예방에 관한 훌륭한 역학 연구가 많이 이루어졌기…

마라톤 하면 골병든다는데 정말?

달리기는 본능이다. 태어나서 기다가 걷게 되고 조금 있으면 뛰어다닌다. 아기들은 근육이 발달되면서 한 자리에 가만히 잊지를 못한다. 움직이지 않으면 대부분 병이 난 것이다. 인류에게 달리기는 생존을 위한…

암 환자의 또 다른 고통, 항암치료 중 식사법 7

항암치료는 암세포를 죽이는 반면 우리 몸을 구성하고 있는 정상 세포에도 손상을 입힌다. 특히 분열이 빠른 장점막 세포들의 손상은 설사를 일으키는데, 이는 항암치료 중 드물지 않게…

“손흥민은 달릴 수 없었다”

대한축구협회 국가대표전력강화위원회가 지난 1월 아랍에미리트(UAE)의 두바이에서 열렸던 아시안 컵에서 손흥민의 부진 원인을 분석한 결과를 27일 내놓았다. 김판곤 위원장은 "손흥민의…

‘꿀벅지’를 만들어야 하는 이유

인류가 진화하는 과정에서 식량을 얻는 과정은 실로 눈물겨운 투쟁의 연속이었다. 인간보다 센 다른 인간이나 동물을 만나면 최대한 멀리 도망했고, 반대로 약한 인류나 동물이 있으면 쫒아가 잡아서 식량으로…

서정진 회장 2020년 은퇴…직판에 달렸다

4일 열린 셀트리온그룹 기자간담회는 그야말로 서정진 회장의 존재감을 여실히 확인할 수 있는 자리였다. 평소 거침없는 입담을 자랑하는 것으로 잘 알려진 서정진 회장이지만 이날은 소신 있는 발언으로…

탈장수술 후 ‘삶을 포기하려 했던 사람들’, 왜?

인공막 탈장수술 피해 환자, 매년 늘어 "만일 귀하가 캔터베리 지역에 사는 이런 불행한 희생자거나, 인공망 탈장수술을 받을 계획이 있다면 여기로 연락주시길 바랍니다. 저희 모임에서 도움을…

탈장수술, 재발률-후유증 따지세요

이곳저곳에서 다 하는 수술? 꼼꼼히 가려야 "탈장수술 받으러 기쁨병원에 간다고 하니까 다들 미쳤다고 그래요. 가까운 좋은 병원들 놔두고 그 먼 서울까지 가느냐고요. 그래도 난 꼭 기쁨병원에서 탈장수술을…