“커피 마시고 바로?”…카페인과 비타민 보충 현명하게 하려면 오늘은 전국이 대체로 흐리고 봄비가 내릴 전망이다. 아침 최저기온은 6∼15도, 낮 최고기온은 11∼22도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전국이 ‘좋음’~‘보통’ 수준일 것으로 보인다. 오늘의 건강= 현대인에게…
애주가 vs 알코올 중독… 차이를 가르는 핵심은? 화요일인 2일은 전국이 대체로 맑겠으나 남부지방과 제주도는 오후부터 흐려지겠다. 아침 최저기온은 2∼12도, 낮 최고기온은 13∼24도로 예보됐다. 낮과 밤의 기온 차가 20도 이상으로 매우 크겠다. 오늘의…
일어나자마자 ‘30초’ 이것…치매 예방한다고? 전국이 대체로 맑고 포근한 날씨를 보일 예정이다. 아침 최저기온은 -1~10도, 낮 최고기온은 14~23도로 예보됐다. 다만 낮과 밤의 온도 차는 15도 이상으로 커 건강관리에 유의해야 한다. 주말에 기승을…
“벚꽃 없는 벚꽃축제” …올해 왜 벚꽃 개화 늦을까? 전국 대부분 지역에 황사가 나타나는 곳이 있겠다. 하늘은 전국이 대체로 맑겠으나, 남해안과 제주도는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 -2∼9도, 낮 최고기온은 13∼21도로 예보됐다. 오늘의 건강=…
답답한 명치, 체한 게 아니라 돌연사 징후? 전국 대부분 지역에 황사가 나타나고 낮과 밤의 기온 차가 15도 이상으로 크겠다. 아침 최저기온은 -1∼8도, 낮 최고기온은 12∼21도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '나쁨' 수준을 보이겠다. 오늘의…
화사한 봄 날씨, 나만 우울하다면? 오늘(29일)은 전국 곳곳엔 약한 비가 내리는 한편, 황사의 영향을 받겠다. 아침 최저기온은 1~10도, 낮 최고기온은 11~21도로 예보됐다. 아침에서 오후 사이 중부 지역과 전북 내륙, 경상 서부 내륙을 중심으로…
“깨끗한데?”…새로 산 봄옷, 안 빨고 그냥 입으면? 오늘은 전국이 대체로 흐리고 비가 오겠다. 기상청에 따르면 아침 최저기온 5~11도, 낮 최고기온은 11~17도다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준일 것으로 보인다. 오늘의 건강= 벚꽃놀이의…
툭하면 입안이 헐어…‘이 영양소’ 부족 때문? 전국이 구름 많은 가운데 일교차가 10도 이상 크게 벌어지겠다. 낮에는 기온이 20도 가까이 올라 포근하겠다. 아침 최저 기온 0~7도, 낮 최고 기온 14~19도로 예보됐다. 오늘의 건강= 면역력이 약해지기…
밥 먹고 바로 일했더니 ‘속 더부룩’…소화에 좋은 음식 6가지 화요일인 26일은 전국이 대체로 흐리고 비가 오겠으며 중부지방은 밤부터 차차 개겠다. 아침 최저기온은 3∼9도, 낮 최고기온은 8∼15도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준을 보이겠다.…
하루 3번 10회씩 남몰래 ‘이 운동’, …신체 노화 덜어준다 봄날씨 처럼 포근했던 주말과는 달리 25일 월요일 부터는 다시 기온이 뚝 떨어지며 평년 기온을 회복할 전망이다. 오후부터 중국 상하이 쪽에서 접근해오는 저기압으로 인해 제주와 남해안을 중심으로 전국에 비가 내리면서…
붓고 피 나는 잇몸…치주 질환 막는 ‘0-1-2-3 양치습관’이란? 수도권을 중심으로 낮 기온이 20도 이상 오르며 완연한 봄날씨가 예상된다. 중부지방은 맑지만 남부지방과 제주도는 대체로 흐리겠으며, 오후까지 제주도에는 비가 오겠다. 아침 최저기온은 3~12도, 낮 최고기온은…
제철 맞은 냉이, ‘이것’과 함께 먹으면 더 좋다는데? 전국이 대체로 흐리겠다. 비는 새벽에 모두 그치겠으나 오후에 제주도에서 다시 비가 내리기 시작해 밤에는 전남 해안으로 확대되겠다. 아침 최저기온은 5∼13도, 낮 최고기온은 14∼23도로 예보됐다. 오늘의…
암환자, 어떻게 잘 먹을 수 있을까?…영양균형이 필수! 오늘(22일) 전국엔 구름이 많다가 차차 흐려져 밤부터 비가 내리겠다. 아침 최저 기온은 -2~7도, 낮 최고 기온은 12~19도일 것으로 예보됐다. 오후 들어 중부 지방과 전북 서해안, 제주 지역에서 비가…
암 위험 높이는 음주…한두 잔은 괜찮을까? 전국이 맑은 가운데 강원도와 경북은 오후부터 구름이 많겠다. 아침 최저 기온은 –5~2도, 낮 최고 기온 7~14도로 예보됐다. 강원 산지는 아침 기온이 –5도까지 떨어지겠으니 건강 관리에 유의해야겠다. 오늘의…
“3월에 자살률 높다고?”…봄에 우울해지는 이유는? 절기상 춘분(春分)인 오늘은 평년보다 낮은 기온을 보이겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 -3∼5도, 낮 최고기온은 6∼13도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’이지만 호남·제주권은…
부부는 ‘병’도 닮는다?…만성질환 함께 앓을 가능성 ↑ 화요일인 19일은 전국이 대체로 흐리고 대부분 지역에 비 또는 눈이 오겠다. 아침 최저기온은 -1∼9도, 낮 최고기온은 9∼16도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '보통'으로 예상된다. 오늘의 건강 =…
“전세계 30억 인구, 신경질환”…사소한 습관만 바꿔도 위험 뚝 월요일인 오늘(18일)은 아침 기온이 전날보다 큰 폭으로 떨어지겠다. 내륙 곳곳의 아침 기온이 영하권으로 내려가는 등 꽃샘추위가 예상된다. 내일 전국 아침 최저기온은 -5~5도, 낮 최고기온은 10~16도로…
40세 이상이면 안과에서 꼭 받아야 하는 검사는? 전국이 대체로 흐리다가 오후부터 차차 맑아진다. 낮 기온은 토요일보다 5도 이상 낮다. 바람도 강하게 불며 쌀쌀한 날씨가 예상된다. 아침 최저기온은 5~11도, 낮 최고기온은 10~19도로 예보됐다. 미세먼지는…
산책하다 발견한 쑥, 뜯어 먹어도 될까? 전국이 대체로 맑다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 늦은 오후부터는 제주도와 전남해안에 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 -1∼8도, 낮 최고기온은 13∼21도로 예보됐다. 오늘의 건강= 제철을 맞은 향긋한 쑥은…
‘콩팥병 신호탄’ 거품 소변, 무조건 단백뇨일까? 오늘(15일)은 완연한 봄 날씨로 포근한 가운데 수도권을 비롯한 중부지방의 미세먼지 농도가 높겠다. 아침 최저 기온은 -2~10도, 낮 최고기온은 13~22도로 예보됐다. 건조특보가 발효된 동해안을 비롯해…