미세 먼지 가득한 월요일, 마스크 쓰는 법

오늘(5일)은 온화한 가늘 날씨. 하지만 아침부터 대기가 정체되면서 서쪽 지방과 일부 영남 지방 초미세 먼지 농도가 높게 나타난다. 출근길 꼭 마스크를 챙길 것. 오늘 수도권과 충청, 호남과 경북은 종일 초미세 먼지 농도 나쁨 수준을 유지하겠고, 영남과 제주에서도 낮 한때 농도가 높아지는 곳이 있겠

수상한 세포 치료제, 그때그때 달라요?

과학이나 의학에 문외한도 '세포 치료제'를 들어본 적이 있으리라. 세포 치료제는 말 그대로 인간이나 동물에서 유래한 세포를 이용해서 만들어낸 약이다. 세포를 사람 몸속에 넣는 등의 방법을 통해서 특정 질병의 치료 효과를 기대하는 것. 이미 국내에서도 세포 치료제가 환자에게 처방되고 있다. 지난 12

앨리슨과 혼조, 왜 노벨상을 받았나?

2018년 노벨 생리의학상은 미국과 일본의 면역학자에게 돌아갔다. 제임스 P. 앨리슨(70) 미국 텍사스 대학교 교수와 혼조 다스쿠(76) 교토 대학 교수가 그 주인공이다. 앨리슨 교수와 혼조 교수는 암 치료의 새로운 돌파구로 주목받는 면역 항암제의 원리를 최초로 규명했다. 면역 항암제는 암세포뿐만

살 빼려면 '만보계'를 버려라!

[다이어트 절대 비법 ④] 다이어트에 도움 되는 운동은? "매일 한 시간씩 운동을 하는데도 도무지 살이 빠지지 않아요." 다이어트를 하는 사람 가운데 이렇게 하소연하는 이들이 상당히 많다. 따로 운동할 시간을 내지 못하는 이들은 스마트폰 만보계 앱 등을 활용해서 출퇴근길이나 점심 식사

스마트폰, 왜 다이어트의 적인가?

[다이어트 절대 비법 ③] 숙면이 답이다 "스마트폰도 다이어트의 적입니다." 가끔씩 지인에게 이런 이야기를 하면 무슨 소린가 싶어서 의아한 표정을 짓는다. 정말로 스마트폰은 다이어트의 적이다. 잠들기 전까지 스마트폰을 손에 쥐고 뉴스나 메시지를 확인하다 자는 사람이 많다. 그들 대부분은 그날

다이어트, 굶으면 무조건 실패한다

[다이어트 절대 비법 ②] 왜 단백질인가? 다이어트가 항상 실패하는 데는 ‘요요 현상’이 한 몫 한다. 죽어라 굶고 힘들게 운동을 해서 겨우 살을 뺐다. 계속 그렇게 살 수는 없다. 그래서 체중이 몇 킬로그램 빠지면 어쩔 수 없이 음식의 유혹에 넘어간다. 그럼,

왜 다이어트는 항상 실패할까?

[다이어트 절대 비법 ①] 다이어트, 그래도 필요하다 바야흐로 다이어트의 계절이다. 겨우내 추위에 웅크려 있던 심신의 기를 펴고 싶어, 또 여름철 피서지에서 날씬한 몸매를 자랑하고 싶어서 3월부터 100일간 고행에 들어가는 이가 많다. 건강 관리나 취업을 위해 살을 빼려는 사람

'피죤' 탈취제는 정말로 위험했나?

[팩트 체크] 생활용품 화학 물질, 위험 확인법 잊을 만하면 생활용품에 들어있는 화학 물질이 문제가 되고 있다. 얼마 전에도 환경부가 '피죤' 같은 잘 알려진 기업에서 파는 탈취제('스프레이피죤')에서 가습기 살균제에 쓰인 화학 물질(PHMG)이 나왔다고 발표해서 야단법석이 있었다.

2년 만의 구제역, 인체 감염 가능성은?

27일 경기도 김포시에 위치한 돼지 농장에서 구제역 의심 증상이 발생했다. 한국의 돼지 농가에서는 약 2년 만의 일이다. 농림축산식품부는 26일 오후 7시 40분께 김포시 소재 돼지 농장(사육 규모 917두)에서 구제역 의심 돼지가 있다는 신고가 들어와 간이 검사를 한 결과 영상 반응이 나왔

미세 먼지 마스크, 꼭 알아야 할 팁 7

며칠째 심한 미세 먼지가 계속되면서 마스크를 쓰고 외출하는 사람이 많다. 하지만 그 가운데 상당수 마스크는 미세 먼지를 막는 효과가 없는 방한용 면 마스크가 태반이다. 미세 먼지, 마스크 어떻게 선택해야 할까? 1. 면 마스크(방한용 마스크)는 버려라 미세 먼지(초미세 먼지는 잘못