오존 자외선 센 오후엔?


대체로 맑은 날씨. 영동지방과 경상도 동해안 아침까지 때때로 빗방울. 아침 최저 13~17도, 낮 최고 19~29도로 어제와 비슷합니다. 낮부터 오존, 자외선 지수 높습니다.
 
주말 오후엔 천식 환자와 어린이, 노인 등은 외출을 삼가고, 가급적 도로 옆에 오래 있지 않는 게 좋습니다. 주말 외식할 때엔 채소 듬뿍 드시고, 하루 종일 물 자주 마시길….
 
햇살 따가운 시간 나들이할 땐 선글라스 쓰고, 2~3시간마다 자외선 차단제 바르세요. 자외선 차단 코팅 돼 있고 공기가 잘 통하는, 챙 넓은 모자를 쓰면 금상첨화! 

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