문화시설 나들이 어떤가요?


10월의 마지막 수요일입니다. 매달 마지막 수요일은 ‘문화가 있는 날’이죠. 영화관, 공연장, 박물관, 미술관, 고궁 등 전국 주요 문화 시설을 할인 또는 무료로 즐길 수 있는 날입니다.
문화 활동은 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 한 연구에서 문화 활동 참여도가 높을수록 우울 정도는 낮아지고, 자아 존중감은 높아지는 경향이 확인되기도 했습니다. 그만큼 문화 활동이 정신 건강에서 중요한 역할을 하는 것입니다. 하지만 통계청의 2015년 조사에 따르면 65세 이상 노인의 83.1%가 여가 활동으로 TV 시청을 꼽았습니다. 문화예술 관람은 3.8%에 불과했죠.
 
문화 활동은 일종의 습관이라고 합니다. 평소에 잘 하지 않으면 막상 하려고 해도 어색할 수밖에 없습니다. 문화가 있는 날, 어색함을 이기고 주변 문화 시설을 방문해보는 것은 어떨까요?

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