식탁 위 음식, 바꿔보세요


소화불량이나 속 쓰림을 달고 사는 사람들이 있는데요. 이는 위에서 보내는 경고 신호이니 우습게 넘기지 않아야 합니다. 우리나라처럼 위암 발병률이 높은 국가에 산다면 더더욱 그렇겠죠?
 
우리나라 위암 발병률이 높은 이유는 짜고 매운 음식 위주의 식사 때문일 것으로 추정되는데요. 그 만큼 식단 관리가 중요합니다.
 
가톨릭대학교 인천성모병원 위장관 외과 김진조 교수에 따르면 위암 증세는 속 쓰림이나 소화불량 정도로, 위염이나 위궤양과 크게 다르지 않아요. 따라서 간과하기 쉬운데 이런 증세가 잦고 평소 식습관이 나쁜 사람이라면 반드시 병원 검사를 받아보세요. 식생활도 반드시 개선하시고요.
 
[사진=아이클릭아트]
 

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