손 제대로 씻고 얼굴 안 만지려면

춘분인 오늘 대체로 맑겠다. 아침 최저 영하2도~영상6도, 낮 최고 13~18도로 포근하겠다. 중국 북부지방에서 발생한 황사가 불어와 오전에는 수도권, 충청권, 호남권, 제주도 미세먼지 한때 ‘나쁨’ 수준. 영동지방은 아침까지 바람이 세차게 불겠다.

일교차 크고, 코로나19 바이러스도 언제 어떻게 지나칠 줄 모르므로 위생 수칙 계속 지켜야겠다. 손을 씻을 때에는 수돗물을 손에 적시고 수도꼭지를 끈 다음에 비누거품을 충분히 낸 뒤 흐르는 물에 헹구도록 한다. 이때 손금 부위, 손가락 사이, 손톱 아래 등 구석구석 깨끗이 씻도록 한다.

가장 안 지켜지는 것은 손으로 얼굴 만지지 않기. 아기들에게 손으로 얼굴 만지는 습관 없애려면 손에 흙이나 물감 묻히는 방법도 쓰지만 일하는 어른에게 그럴 수도 없고…. 의식적으로 얼굴이나 마스크 바깥을 안 만지는 수밖에 없다. 장갑을 끼면 약간 도움이 되는데, 실내에서 일하면서 그럴 수도 없는 노릇. 격의 없는 사이끼리 서로 서로, 손이 얼굴에 가면 잔소리하는 것이 의외로 도움이 된다.

이지원 기자 ljw316@kormedi.com

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴(http://kormedi.com) / 무단전재-재배포 금지

Share with Kakao

댓글을 달아주세요.

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다.

관련 기사