큰 일교차, 감기 걸렸다싶으면…

[사진=Africa Studio/shutterstock]
아침은 쌀쌀하지만, 오후부터 풀린다. 수도권을 비롯한 중서부 지방은 미세먼지 쌓이지만 오후부터 옅어진다는 환경공단 에어코리아 예보.

미세먼지 예보도 시시각각 바뀌므로, 바깥 나가기 전에 미세미세, 에어비주얼 등의 앱 통해서 바깥 날씨 확인하는 것이 좋겠다. 보건마스크는 상비휴대품으로 여겨야겠고.

일교차 크다. 감기 걸렸다싶으면 물 자주 마시고 쉬는 것이 최고 보약. 비타민을 복용하거나 따뜻한 과일차나 꿀물 마시는 것도 좋다.

이성주 기자 stein33@kormedi.com

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