비디오 게임, 노인 건강에 도움

어린이나 청소년들 사이에서는 지나친 게임중독이 문제가 되고 있지만 나이든 사람들에게는 오히려 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.

 

미국 노스캐롤라이나대학교 연구팀은 63세의 고령자 140명을 대상으로 비디오게임을 평소에 하는지 여부를 묻고, 할 경우 얼마나 자주 하는지도 조사했다.

 

연구팀은 대상자들을 ‘일주일에 한번 이상 정기적으로 게임을 하는 그룹’, ‘일주일에 한번 미만으로 하는 그룹’, ‘전혀 게임을 해 본 적이 없는 그룹’ 등 세 그룹으로 나눴다.

 

이와 함께 연구팀은 감정적 상태 및 사회적 웰빙 상태 등에 대해 등급을 매겼다. 그 결과, 비디오게임을 하는 이들은 정기적으로 하건, 가끔 하건 간에 전혀 게임을 해보지 않은 이들에 비해 웰빙 수준이 더 높았다.

 

게임을 하지 않은 이들은 부정적 감정을 더 많이 갖고 있었으며 우울증 증상도 더 높게 나타났다.

 

연구팀은 ‘사이언스월드리포트’와의 인터뷰에서 “게임을 하는 것과 카드 게임을 하는 것이 일정 정도 삶의 질을 높이고 감정적 기능에 영향을 미치는 것으로 나타났다”고 설명했다.

 

[사진출처 : 아이클릭아트]

권순일 기자 kstt77@kormedi.com

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