다이어트 이유… 여자는 예뻐지려고, 남자는?

 

여성이 결과에 더 집착

남자와 여자는 다이어트 방법 뿐 아니라 다이어트를 하는 이유도 다른 것으로 나타났다.

미국의 영양 및 체중관리회사 허벌라이프가 남녀 1000명을 대상으로 조사한 결과, 여자는 다이어트를 결심하는 이유로 “더 예뻐 보이고 싶어서”를, 남자는 “살이 찌면 건강이 덜 좋아지는 것 같아서”를 가장 많이 꼽았다.

과체중 비율은 남녀 모두 비슷하게 나타났지만 남자보다 여자가 더 체중에 민감하게 반응했다. 여자는 2㎏만 쪄도 외모가 흐트러질까봐 신경 쓰고 다이어트를 결심하는 반면 남자는 적어도 9㎏이상 쪄야 살이 쪘다고 느끼는 것으로 나타났다.

다이어트 하는 법도 성별에 따라 달랐는데 남자는 주로 운동으로 다이어트 효과를 노리는 반면 여자는 식이요법을 많이 했다. 또 여자는 남자보다 다이어트 결과에 더 집착하는 경향이 있으며 체중이 빨리 줄어들지 않으면 쉽게 좌절하는 것으로 나타났다. 이런 내용은 메디컬뉴스투데이 등에 실렸다.

권순일 기자 kstt77@kormedi.com

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