쇼핑 자주하는 남자가 오래 산다

사람 많고 활기 찬 곳 가면 스트레스 감소

사람 많고 활기 찬 곳에 자주 쇼핑나가는 것은 특히 여자보다 남자의 외로움을

크게 덜어 주고 오래 사는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

대만 국립건강조사협회의 유훙창 박사는 혼자 사는 65세 이상 노인 1850명을 대상으로

얼마나 자주 쇼핑을 나가는지 조사했다. 그리고 이들의 개인 사망여부를 1999~2008년

사이국가사망등록기록과 연계해 추적했다.

그 결과 조사대상 노인들의 신체 및 여타 건강상의 요인을 감안하고도 설문조사

당시 매일 정기적으로 쇼핑을 나간다는 노인들이 쇼핑을 잘 하지 않는 노인들보다

사망할 확률이 25% 더 낮았다. 특히 남자 중에 매일 쇼핑을 나간다는 사람은 상대적인

사망률이 28% 낮았다. 대신 매일 쇼핑에 나가는 여자 노인은 상대적으로 사망률이

23% 낮아 자주 쇼핑 나가는 이점은 남자가 더 큰 것으로 나타났다.

유박사는 “사람이 많고 붐비는 활기찬 공간에 가면 외로움을 덜 느끼고 스트레스가

줄어드는 등 정신건강에 도움이 되는 것”이라고 설명했다.

그는 또 “쇼핑은 여성의 전유물처럼 여기지만 실제로는 남자의 건강에 더 도움되는

것으로

나타났다”며 “운동하러 체육관에 가는 것보다 더 효과적이라고 말할 수 있다”고

말했다.

연구진은 “쇼핑을 하면서 사람들을 구경하고 힘닿는 껏 신체활동을 하는 것은

건강에 도움이 되는 행동이라고 믿어도 된다”고 말했다.

이 연구결과는 ‘전염병과공중보건(Epidemiology and Community Health)’저널에

소개되었으며 영국일간지 데일리메일 등이 7일 보도했다.

손인규 기자 ikson@kormedi.com

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴(http://kormedi.com) / 무단전재-재배포 금지

Share with Kakao

댓글을 달아주세요.

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다.

관련 기사