[건강슬라이드]생활속 치매예방법 5가지

춤 즐기면 치매발병 위험 76% 감소

2009년 현재 우리나라는 인구 10명중 1명은 65세 이상으로 이미 고령화 사회의 문턱을 바라보고 있다. 통계청은 2026년 65세 이상 인구비율이 20%를 상회하는 초고령사회로 진입할 것으로 내다보고 있다.

노인이 늘면서 대표적인 노인병인 치매에 대한 관심도 증가하고 있다. 뇌과학자들의 최신 연구에 따르면 일상적으로 할 수 있는 활동들 중에서 치매 예방에 효과적인 것들이 적지 않다. 영국 일간지 가디언 인터넷판은 최근 뇌과학자 스테판 핀콕의 저서 <지능방정식>을 인용해 다섯 가지 생활 속 치매 예방법을 소개했다.

 

안상수 기자 ssan@kormedi.com

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