봄철에 딱 맞춘 당뇨환자 식단

코메디닷컴, 계절별 당뇨식단 제공

건강의학포털 코메디닷컴은 29일부터 ‘당뇨병 환자를 위한 계절별 맞춤 식단’을

선보인다. 1차로 선보이는 봄철 식단은 3~5월 용이고 순차적으로 계절별 식단을 제공할

계획이다.

코메디닷컴의 당뇨병 환자 맞춤 식단은 혈당 조절과 균형 있는 영양소 공급에

중점을 뒀으며, 남성은 키 165cm, 몸무게 60kg 안팎의 보통 활동을 하는 성인을 기준으로

하루 섭취 열량 1800kcal에, 여성은 키 155cm, 몸무게 50kg 안팎의 임신이나 수유

상태가 아닌 성인을 기준으로 1500kcal에 맞췄다.

곡류, 어류, 육류, 채소, 과일 등 각 식재료별 칼로리도 함께 보여줘 당뇨병 환자들이

쉽게 응용할 수 있게 했다.

이 식단은 △고지혈증, 고혈압, 협심증 등의 심혈관계 질환 △만성 신부전 등의

신장 질환 △당뇨병으로 인한 각종 합병증(당뇨병성 신증, 당뇨신경병증)이 없는

경우를 전제로 짜였으므로 이런 합병증이 있을 때는 주치의 또는 영양사와 상담해

식단을 조절해야 한다.

식단 구성을 맡은 경희대 동서신의학병원 영양관리센터 이금주 박사는 “당뇨병이

있는 사람은 식단을 바꾸라는 소리를 많이 듣지만 집에서 실천하기는 쉽지 않다”며

“기본 식단을 바탕으로 하되 취향에 맞게 일부 바꿀 수도 있을 것”이라고 말했다.

코메디닷컴

당뇨병센터 [당뇨식단] 바로가기

강경훈 기자 kwkang@kormedi.com

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