건강한 식단, 제 2형 당뇨병 감소

Eating Wisely Deters Diabetes

AHEI 점수(lternate Healthy Eating Index scores)가 높게 나온 여성들은 제 2형

당뇨병 위험이 감소했다.

AHEI 점수는 식사 빈도와 과일, 야채, 해산물과 가금류 그리고 육류 비율, 트랜스지방,

불포화지방, 섬유소, 견과류와 콩, 알콜, 영양제의 1인 섭취량을 측정한다.

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